Klar kannst Du HIT bei Keto machen.
Warum auch nicht..?!

Du hast bei Keto ja ausreichend Power für solche Einheiten und nur darauf kommt es an.
Dass man bei Keto gleichzeitig auch Muskeln aufbauen kann, wenn man es richtig anstellt ist ja mittlerweile bekannt.

LG,
Kathi