Zitat Zitat von tobi-still-working
fetter kolben, du machs kniebeugen ogne polster? mit wie viel kilo denn? ich nutze schn immer eins und dachte eig das wär normal.
Das spielt keine Rolle, du wirst vllt ein paar mal Schmerzen haben, wobei schon das ziemlich ausgeschlossen ist..., da du den Bewegungsablauf etc. erstmal einstudieren musst.
Eine Highbar-Ablage kann aber anfangs durchaus schmerzhaft sein, bei einer Lowbar-Ablage wird das wohl nicht der Fall sein.

EDIT : Oh, sorry hab dich mit dem TE verwechselt, dann wirds auf dich zutreffen, bei gegebener Ablage -> Schmerzen, aber nichts dramatisches