Der Whey Thread !!

[H_D]

zu teuer, zu schlechte nährwerte.
schau in den sparfuchs-thread

[Nenski]

Hallo,

kann mir wer helfen, ich weiß nicht für welches Protein ich mich entscheiden soll.

http://www.myprotein.com/de/products...t-whey-isolate

http://www.myprotein.com/de/products/impact-whey-deluxe

bzw welches eignet sich denn besser als 'Whey'?

[gaggeis]

Nimm das deluxe.
Isolat ist nicht nötig ,und wird ausser in deinem geldbeutel für den aufbau von muskulatur keinen unterschied machen.

[Nenski]

Nimm das deluxe.
Isolat ist nicht nötig ,und wird ausser in deinem geldbeutel für den aufbau von muskulatur keinen unterschied machen.

Vielen Dank für den Tipp und der schnellen Antwort.

[simme]

Hallo,

da ich relativ dürr bin (186 cm groß, 65kg), besuche ich seit einigen Tagen ein Fitnessstudio. Nebenbei versuche ich mich auch mehr zu ernähren (früher habe ich relativ wenig gegessen ...). Nun bin ich auch auf die Tipps hinsichtlich der Weigh Gainer Shakes gestoßen und möchte diese selber zubereiten. Ich weiß bloß nicht, wann ich diese einnehmen soll. Die Einen sagen zweimal pro Tag (was für mich echt viel wäre, denn das hieße ja, ich müsste jeden Tag neue Packung Milch kaufen bei 1l pro Tag ...), die Anderen wiederum schlagen nur an Trainingstagen vor (vor dem Training, nach dem Training).

Was sagt ihr dazu? Was wäre besser, um schnell und effektiv an Gewicht zuzunehmen.

1. Fertiggayner würde ich keinmal am Tag nehmen
2. http://www.bbszene.de/board/showthread.php?t=195559
3. Was hat das im Wheythread zu suchen

[gaggeis]

1. Fertiggayner würde ich keinmal am Tag nehmen
2. http://www.bbszene.de/board/showthread.php?t=195559
3. Was hat das im Wheythread zu suchen

Das musst du mir mal näher erklären lieber simme.....

[bb-romeo]

Haber im Ausverkauf eine Dose "Scitec 100% Whey Protein" ergattert, Geschmack "Rum-Melone".

- Geschmack/Geruch: Sehr geil, schmeckt nach Honig-Melone 10/10
- Löslichkeit: Nichts zu beanstanden, 10/10
- Nährwerte: reines Konzentrat eben, 7/10

Gutes Teil für Zwischendurch , aber das Zeug klebt so unglaublich wenn man das an die Finger bekommt, bääh

[simme]

Das musst du mir mal näher erklären lieber simme.....

http://www.bbszene.de/board/showthre...70#post3224970