Zitat Zitat von Greg999
Kein Problem


Wenn ich jetzt ein bisschen Cardio mache, verliere ich dann nicht Muskeln? bzw. kann ich mit BCAAs entgegenwirken?

DIe angst in einer diät die muskelmasse zu verlieren ist nicht immer angebracht.
Viel negatives zum muskelabbau bringt auch die suppindustrie mit ins gespräch.
Bcaas helfen schon .....