Schau dir mal das 8. Bild in der Galerie bei Megafitness an, darauf ist die Curl-Stange für den Zug zu sehen. Eine Langhantelstange ist nicht dabei!

Ich würde dir eine 200cm Stange empfehlen. Habe selber eine 220, werde wahrscheinlich aber auf eine 200 umsteigen da die 220 einfach sehr viel Platz in der Breite benötigt.