Nein ich trink ja auch noch andere Sachen, aber ich hab gelesen das gerade Wasser gut ist. Deswegen der halbe Liter Wasser.^^

Ja das Training ist ziemlich Mau, kann man damit denn überhaupt Erfolge erzielen oder ist das einfach nur Betätigung ohne sichtbaren Nutzen? Und ist die Ernährung denn ok?