Frag den Andre

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http://www.youtube.com/watch?v=tLH2jWP8hQQ

[Chris12345]

Hi Andre

hab mir gerade den 3 Teile deiner Serie angeguckt, und mit Interesse gelauscht, was du über den Bereich "Stabilisierendes Training der Tiefenmuskulatur" der Schultern und des Rückens erzählt hast.

Dazu würde ich gerne mehr erfahren.

Wäre es für dich möglich etwas ausführlicher auf einzelne Übungen einzugehen.
Also Beschreibung (was genau für eine Übung), Satzszahl, Wiederholungsbereich und Häufigkeit pro Woche.

Da ich seit Jahren Schulter- und Rückenprobleme habe wäre ich dir sehr dankbar!

[RHRH19861986]

Hatte bisher den Eindruck, Andre Regestein sei durch und durch sympathisch... Seine Aussage zu Ephedrin ist aber heuchlerisch. Soll er sich doch gar nicht dazu äußern.

Nächstes Mal fragt einer, "Was hältst Du von Steroiden?", und er gibt die gleiche Antwort.

[mephast]

Wie gern sieht man Tätowierungen, Piercings oder auch Narben im BB-Sport?