Also kann ich den hier:

Tag 1
Kniebeuge
Bankdrücken
Rudern

Tag 2
Kreuzheben
Klimmzüge
Pressbewegung

so ausführen: Montag T1, Dienstag T2, Freitag T1, Samstag T2

Kann nur an diesen 4 Tagen, sonst is alles besetzt.
Im Forum steht ja anfangs nur 3 mal, bin ja nun seit 14 Monaten ca. dabei, also bin ich auch nicht umbedingt ganz am anfang oder?