also mein wissenstand ist das zink ein testobooster ist und kein östrogenhemmer, das hör ich ejtzt zum ersten mal veilleicht bin ich da aber auch falsch.

also ich hab ne zeitlang zink genommen. auch gegen pickel und auch wegen dem trainig gleich eine höhere dosis. so zwischen 60-80 mg am tag.

habe aber nicth wirklich was gemerkt evtl etwas den testoboosteffekt könnte aber auch einbildung gewesen sein.

aber pickel sind z.b nicht weggegangen.

aber eine frau kann genau so zink nehmen wie ein mann ist ja im grunde was natürliches .