Hmm, man könnte doch bei dem 3er Splitt sich wirklich nur auf die wichtigsten Übungen beschränken. Scheint mir doch ein wenig zu überladen.
Ich weis nur nicht nicht was gegen die GÜ spricht?
Wenn du mal in aller Ruhe pro Trainingeinheit, 3 Übungen machst und das mit verschieden Techniken (20er Sätze, Reduktionssätze etc...) wirst du merken, dass du damit weiterkommen wirst, als mit dem jetzigen Plan.
Aber gut, musst du wissen.