Die Wasserrestriktion dauert doch nur etwa 2 Tage, und länger als 3-4 Tage solltest Du Aldactone eh nicht nehmen. Deshalb lasse die Mineralstofftabletten ganz weg, die sind nicht nötig. Dsa Entwässeern ist eh nicht so ein Problem, wenn der Körperfettgehalt entsprechend niedrig ist...