Ritalin und suplemente

[gaggeis]

Mach dir keine sorgen... ich nehme seit mehr als einem jahr concerta 54mg (höchste dosierung... Entspricht dem Ritalin Long Active höchste Dosierung) da ich ADS habe..
Habe mich aber gut aufklähren lassen bei einem Centrum mit Tests etc...
Ich weiss es ist ne verdammt hohe Dosierung aber bei allem anderen Merke ich fast nix...
Was ich aber sagen muss, nehme es seit 3 Wochen nichtmehr, habe meine Ernährung umgestellt und es geht vieel besser! Also optimal Ernähren hillft ungemein! Habe zwar immernoch mühe, aber man merkt, dass es besser geht.

Zu den Supps... Sollte eigentlich kein Problem darstellen Wenn du es allgemein gut verträgst (stimmungsschwankungen etc) dann mach dir keine sorgen!

Und bei Kindern wirkt das Ritalin eh heftiger... Ich habs als kleines Kind genommen... Meine Mutter hats mir dann aber wieder weggenommen weil ich total anders wurde... Mittlerweile vertrage ich es sehr sehr gut.

Danke für dein tolles posting.

Hast du schon mal etwas davon gehört, das höchdosiertes fischöl(omega3)
eine deutliche steigerung der konzentration u.a auch bei erwachsenen bewirken kann?
Habe in der praxis ein aspergerkind, welches damit in der schule besser wurde und konz. arbeiten konnte.
Klar gibt es unterschiede zwischen diesen drei oben von mir genannten diagnosen aber evtl. gibt es auch schnittstellen.

[SouthparkderG]

Klar. Ich nehm jeden morgen eine und jeden Abend auch eine Omega 3 Kabseln

[simme]

Klar. Ich nehm jeden morgen eine und jeden Abend auch eine Omega 3 Kabseln

2 Kaps am Tag sind im besten Fall 2g Fischöl.
Probier mal 5-10g am Tag.
Rechne dir mal aus wie viele Kaps das sind