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Eisenbeißer/in
 Zitat von PhilippAlex
Für mich sieht das so aus als würdest du dan Trainingstagen weniger Kcal zu dir nehmen als an trainingsfreien Tagen...
Mach ich auch, ist doch wayne 
Wenn ich nicht trainiere, dann hab ich mehr Zeit zum essen und irgendwie auch mehr Hunger, vor allem morgens.
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Zitat von Kuhl-Män
irgendwie auch mehr Hunger, vor allem morgens.
Kein Wunder, wenn du am Trainingstag zuwenig isst, oder?
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