Der Durchfall wieder weg?

Gruß
Dennis



würde dir nicht raten, nur weil jetzt vll ferien sind, dass auszunutzen. es wird für dich schwerer werden wieder in den alten tagesablauf rein zu kommen als gleich drin zu bleiben.
Ich möchte mich jetzt nicht rechtfertigen, was ich ja auch nicht muss, aber es sind vielleicht meine letzten Ferien, und da möchte ich nichts missen!
Ehrlichgesagt glaub ich schon, dass ich dann wieder reinkommen. Dazu häng ich einfach zu sehr an dem Sport.

du kannst ja pause machen, aber dann würde ich das nicht bei der ernährung machen.. denn die spielt die hauotrolle (mehr als 50%).
eine pause, auf ebene der trainingsintensität hingegen kann sich auch mal zum positiven auswirken.
ich werd wohl eine art kompromiss eingehn. D.h. zu trainieren, auf die Ernährung so halbwegs zu achten und trotzdem am WE über den Durst zu trinken

Bist du verrückt?
Jetzt sind Semesterferien, da gehts erst richtig ab!
jop, genau!

Wenn du dich schon besaufen willst, dann am nächsten Tag halt mehr Trinken. Oder beim Abendlichem Grillen, nur Fleisch essen und keine Kohlenhydrate dazu.
so hab ich mir das auch gedacht!
Übrigends: heute wird gegrillt

Naja bist wahrscheinlich kein richtiger BB
derzeit sicher nicht
naja: