
-
Ich denke, es kommt auch auf den individuellen Verbrauch an. Wer jeden Monat einen 2,3 kg Eimer braucht, was ich für Hobbysportler für völigen Quatsch halte (wenn man denn noch zusätzlich isst ), für den ist dann sicher bei 20€/Kilo die Schmerzgrenze erreicht.
Ich nehme Proteinshakes nur sporadisch, wenn die sonstige Ernährung nicht passte und dann greife ich auch schonmal auf Luxusvarianten wie Einzelsachets, etc. zurück. und bezahle demenstprechend mehr. Wenn ich Proteinpulver kaufe, dann muss es erstmal instantisiert sein und gut schmecken, sowie gut handzuhaben sein. Möglich dass das ON Whey oder das Dymatize Iso etwas schlechtere Werte hat als die deutsche Konkurrenz.
Aber so ein 1990er Style protein mit Klumpen im Shaker, mäßigen Geschmack und brutaler Gasentwicklung tue ich mir nicht mehr an. Dann lieber überhaupt nicht.
-
Also ich denke, dass ein 2,3kg Eimer im Monat völlig normal ist. Das sind ja gerade mal 2 Shakes a 40g Pulver (30g Eiweiß) am Tag. So ein Eimer geht bei mir im Monat durch und daher achte ich schon gewissermaßen auf den Preis.
-
Der nächste legendäre Thread ala marcel20006/Sportler...
Aber ein Tipp: Kauf dir doch einfach das Whey bei Bulkpowders.co.uk. Da zahlste unglaubliche 32€ für 2,5kg mit Geschmack! Und 28€ für Neutral! Unglaublich was?
http://www.bulkpowders.co.uk/product..._#.T3nvuNW2b8k
-
60-kg-Experte/in
 Zitat von marcel20006
Also ich denke, dass ein 2,3kg Eimer im Monat völlig normal ist. Das sind ja gerade mal 2 Shakes a 40g Pulver (30g Eiweiß) am Tag. So ein Eimer geht bei mir im Monat durch und daher achte ich schon gewissermaßen auf den Preis.
Jetzt erklär mir noch bitte wozu du 2mal an einem Trainingsfreien Tag einen Whey Shake brauchst?
Und zum Thema: ich versuch immer was unter 20€ das Kilo zu ergattern, aber achte auch sehr stark auf die Werte und versuch dann durch Gruppenbestellungen auf den Preis zu kommen.
Zur Zeit habe ich das ESN Designer Whey, davor hatte ich Peak Whey Fusion und als nächstes wollte ich mir das Hi Tec Whey C6 holen, da mich die Werte da auch ziemlich beeindruckt haben und zu dem Preis
-
 Zitat von Mr.Lucky
Jetzt erklär mir noch bitte wozu du 2mal an einem Trainingsfreien Tag einen Whey Shake brauchst?
Was heißt brauchen?
Morgens direkt nach dem Aufstehen und abends nach dem Training. Außerdem gönn ich mir jeden Nachmittag einen mit MKP. Komme so auf 80-140g am Tag.
-
Brofessor
dann isst du aber wirklich schlecht, wenn du trotz 3 shakes nur auf so wenig eiweiss kommst...
ausserdem hat Mr.Lucky von trainingsfreien tagen gesprochen
-
 Zitat von ^chris
dann isst du aber wirklich schlecht, wenn du trotz 3 shakes nur auf so wenig eiweiss kommst...
ausserdem hat Mr.Lucky von trainingsfreien tagen gesprochen 
Bub, woher willst du wissen wie viel Eiweiß ich zu mir nehme und wer bist DU, dass du dir überhaupt ein Urteil über meine Ernährung erlauben kannst?
Ich nehme jeden Morgen einen Whey-Shake und am Namittag einen MKP-Shake (das könnte, hätte ich kein MKP, aber auch Whey sein!) als sind das 2 Shakes am trainingsfreien Tag nach Adam Riese...
-
Eisenbeißer/in
ich nehme ca 100g protein / Tag
je +-30g
Morgens , 1,5std vor dem Training und nach dem Training
4x woche zum training / Woche = 400g x4 =1.6 kg
Trainingsfreie Tage Morgens 30g * 3 = 90 x 4 = 0,360 kg
=1.960kg
Ich kaufe öfters das ESN Whey wenn es im Angebot ist für ca 18/19€ /kg
-
Brofessor
 Zitat von PhilippAlex
Bub, woher willst du wissen wie viel Eiweiß ich zu mir nehme und wer bist DU, dass du dir überhaupt ein Urteil über meine Ernährung erlauben kannst?
Ich nehme jeden Morgen einen Whey-Shake und am Namittag einen MKP-Shake (das könnte, hätte ich kein MKP, aber auch Whey sein!) als sind das 2 Shakes am trainingsfreien Tag nach Adam Riese...
Kind, was bist Du?
ich glaube Du kannst nicht lesen und machst mich jetzt dumm an.
Mr. Lucky schrieb: "Wozu brauchs Du (er meint Dich) 2 Whey shakes an trainingsfreien Tagen"
Und dann antwortest Du: " Morgens, abends nachem Training und ein MKP Shake."
wenn Du abends also einen shake nachem training nimmst, ist das also ein trainingsfreier Tag. (ahja )
und wenn Du trotz 3 shakes auf nur auf 80-140g EW kommst, is dein EP mega *****..
aber wozu mit Dir darüber streiten, du kannst 1. eh nicht lesen & 2. weisst Du eh alles besser, und so jemand ist Mod
Ähnliche Themen
-
Von ron456 im Forum Klassisches Training
Antworten: 2
Letzter Beitrag: 22.01.2009, 12:30
-
Von riddle im Forum Kraftsport
Antworten: 41
Letzter Beitrag: 06.02.2005, 18:51
Berechtigungen
- Neue Themen erstellen: Nein
- Themen beantworten: Nein
- Anhänge hochladen: Nein
- Beiträge bearbeiten: Nein
-
Foren-Regeln
|
|
|
Lesezeichen