Zitat Zitat von Martensit-Stahl
Regeneration ist doch in HFT-Zeiten eh völlig überbewertet!
im grunde wird alles total überbewertet.
kann man nicht einfach mal vernünftig trainieren und essen?
muss man immer eine wissenschaft aus allem machen und ein haufen geld für supplemente ausgeben.
hier werden völlige extreme in sachen ernährung und training angewandt die bei IHR völlig verpuffen.

oh gott... ich reg mich schon wieder auf.
und das zu ostern!!