Blues is back ^^

[sweetdragon]

zitate sind schall und rauch und bringen in dieser situation nicht viel.
dieser plan ist für julia in diesem moment der richtige meiner auffassung nach.
ihr seht ihre bilder, lest ihre und meine kommentare, aber ich erlebe sie live und weiß wovon ich rede bzw schreibe hier und kenne alle umstände in ihrem leben.

guckt einfach ab und an mal rein hier und guckt euch ihre fortschritte an und seht dann selbst, was training, ernährungsumstellung und die richtige nahrungsergänzung für erfolge bringen.


sportliche grüße

p.s. julia wird ja weiter berichten hier


ich nenne mich nicht supertrainer oder dergleichen, weiß aber sehrwohl wovon ich rede und ja ich war leider noch nicht auf der bühne. was aber nicht heißt das ich keine erfahrung in bereich bodybuilding habe. manchmal gibt es halt umstände die es einen nicht ermöglichen auf die bühne zu kommen. aber das hat hier nichts zu suchen, denn hier geht es um julia.
ich betreibe meine shops, weil ich gerne menschen helfe ihre ziele zu erreichen und gebe ihnen tipps in sachen ernährung, training und natürlich auch in sachen nahrungsergänzungen.
habe quasi mein hobby zum beruf gemacht und teile gerne meine lebensweise mit meinen mitmenschen.

das ich andere vorstellungen in sachen training und ernährung habe als andere weiß ich selber, aber aus meinen erfahrungen und die meiner kunden, hat genau dieses erfolg und darum geht es doch.
eine lebensweise die zum erfolg führt zu leben.

[Schnulle]

dieser plan ist für julia in diesem moment der richtige meiner auffassung nach.
ihr seht ihre bilder, lest ihre und meine kommentare, aber ich erlebe sie live und weiß wovon ich rede bzw schreibe hier und kenne alle umstände in ihrem leben.

sicherlich wird sie fortschritte machen..
der vorteil bei anfängern ist, dass sie sehr viel tolerieren und der körper auf so ziemlich alle reize reagiert.

ich lass mich gerne überraschen und wünsche euch bei eurer zusammenarbeit viel erfolg.

[sweetdragon]

danke

[Martensit-Stahl]

Als jemand, der zwei Jahre seiner "Trainingskarriere" an den Rat eines Trainierenden mit fast 30 Jahren Erfahrung in BB verschwendet hat, wünsche ich der Julia alles Gute!
Möge es ihr besser als mir ergehen!

Ach ja, derjenige hatte mir nur einen "3er-Split" ans Herz gelegt, möchte net wissen, wie viel Zeit ich durch einen 5er verloren hätte!

[sweetdragon]

keine angst, ich werde mein bestes geben, damit ihr es nicht so ergeht wie dir.
und nochmal an alle, sie ist keine anfängerin mehr, julia trainiert seit 2009.

offtopic:


was hast du in den 2 jahren gemacht und wie hast du gemerkt das er dich bremst in deinen fortschritten, weil 2 jahre sind eine lange zeit? bin neugierig ^^

[Goldgecko]

Der Vorteil bei Anfängern ist aber auch, dass eig, egal ist wie sie trainieren, sie bauen auf. aber man sollte das von anfang an richtig machen.