Blues is back ^^

**Bluesweetness123** · 11.04.2012, 14:06

Zitat von Sandra.m

Ich wüsste nicht wo ich das mädel beleidigt oder angeriffen habe. Manner beurteilen ihre artgenossen kritsch aber sobald eine frau auftaucht, wird nicht mehr so beurteilt.
Und ich habe bezug auf dem trainier genommen, da er sie in das licht gerückt hat, kein anfanger mehr zu sein. Für mich ist sie einer und das mache ich nicht an einer zeit fest, sondern wie der körper entwickelt ist. Und bei drei jahren sieht man anders aus, auch als frau!!

verglichen mit wem ? Ich kenne nur sehr wenige trainierende Frauen und die meisten liegen vom Status unter mir. Aber darüber will ich hier auch nicht diskutieren, wenn man dich sucht, betreffen die ersten Posts gleich iwelche Anabolika Themen. Ich bin weit davon entfernt, so etwas zu verurteilen, halte mich selber aber strikt von sowas fern. Aber schon aufgrund dessen kannst du meine körperliche Entwicklung in keinster Weise mit deiner (angenommenen) vergleichen.

Damit möchte ich dieses Thema auch ruhen lassen. Sollte noch was sein, Sandar, bitte per PN.
Ich habe hier nichts gegen berechtigte Kritik, aber ich muss mir hier auch keine völlige Unfähigkeit vorwerfen zu lassen.

Heute gehts nach Ostern mit dem Ep weiter, heute beginne ich auch meinen neuen Plan, ich werde berichten

Frühstück war heute ein Shake mit Hafer und danach gabs Huhn mit Bohnen.

**Kinzi** · 11.04.2012, 14:14

Ich find die Entwicklung gut und Respekt, dass du als Frau (sind ja immerhin nicht sehr viele!) das so konsequent durchziehst!

Weiter so

**Schnulle** · 11.04.2012, 15:32

na was ist denn hier los

!?

in erster linie soll die kritik doch dafür da sein um zu motivieren.. nicht um zu demotivieren.
ich persönlich finde es sehr toll das blues sich dazu entschieden hat bodybuilding zu betreiben und ich würde es auch sehr befürworten so ein hübsches mädel auf der bühne zu sehen. ich glaube, dafür spreche ich auch vielen männern von der zunge. denn eins ist klar... die threaderstellerin ist ne wirklich hübsche und da gibt man gerne mal komplimente, vielleicht auch eins zu viel

.
deswegen würde ich nicht immer auf den rat der männer hören, denn die lassen sich doch viel zu oft von was ganz anderem leiten.

nun aber noch mal ehrliche kritik von mir.

hier geht es nicht darum jemanden zu ärgern oder zu beleidigen. ich finde auch nicht das sandra.m hier beleidigt hat.
sie hat eben mal (auf eine sehr direkte art und weise) festegestellt das blues für 3 jahre wenig muskulatur aufgebaut hat, und das stimmt. da gebe ich ihr recht.
ABER das ist ja auch nicht schlimm. ich habe in meiner anfangszeit auch viele fehler gemacht und würde sogar behaupten das ich nach 3,4 jahren training auch noch eine anfängerin war. das habe ich aber erst jetzt gemerkt.. nach dem ich das erste mal auf der bühne stand, ich das erste mal versucht habe ganz akribisch meinen körper zu formen und mich bewusst zu ernähren. ich habe jahr für jahr immer mehr dazu gelernt und weis erst jetzt das mir damals wirklich einiges an wissen gefehlt hat (ich wollte auch nie glauben das ich eigentlich nichts weis.... denn mein spiegel zeigte etwas anderes

).
mein erster trainer war damals wohl eher ein fehlgriff und es liegt an jedem selbst das zu beurteilen und herauszufinden. man merkt ja ob man fortschritte macht oder nicht. ich hatte das glück eine gute genetik zu haben.. das hat mein schlechtes training kompensiert und ich sah trotzdem gut aus und habe meine nummer durchgezogen und einfach weiter probiert bis ich an die richtige person gekommen bin.
wer im bodybuilding wirklich einmal was erreichen will, der lässt sich durch fehlgriffe nicht davon abbringen sein ziel zu erreichen.. und gleiches wünsche ich auch blues.

Zitat von sweetdragon

wenn man ihre muskeln sehen soll muss ganz klar erstmal das fett runtet, um zu sehen was drunter ist.

das stimmt so nicht. man kann auch mit so einem körperfett etwas erkennen. und ehrlich gesagt finde ich blues nicht so dick, als das man nichts sehen könnte.

Zitat von sweetdragon

masse aufbau bei einer frau gestaltet sich immer etwas schwierig, denn eine frau möchte nicht fett sein.

das ist ein sehr sehr großes fehldenken.
1. muss man nicht fett werden um muskelmasse aufzubauen und
2. wollen männer auch nicht unebdingt fett werden
das training ist bei beiden geschlechtern gleich. muskelaufbau ist wie eh und je gleich und man macht keinen unterschied zwischen den geschlechtern.

und blues.. ich gebe dir recht. du hast mehr muskeln als die durschnittliche frau in deinem alter. du musst aber auch bedenken, dass frauen von grund weniger muskulatur (be)halten als sie eigentlich haben müssten. das was du hast ist ein natürlicher stand der durch training aufrecht erhalten wird. die meisten frauen lassen sich gehen, treiben kein sport und gehen einer minder anstrengenden arbeit nach. und genau so ist es von der natur nicht vorgesehen. in der heutigen zeit werden die leute dünner und weniger muskulös.. das liegt an dem großen desinteresse etwas für seinen körper zu tun bzw. ihn zu formen. würden viel mehr menschen etwas für ihren körper tun, würde man auch merken das viel mehr drin ist und auch viel mehr muskulatur normal ist.

und so lange du den spaß am training nicht verlierst ist doch alles gut

.
zweifel nicht an etwas worin du einen sinn siehst und versuche viel auf deinen körper zu hören. fehltritte sind nichts negatives.. genau das ist es was einem persönlich erfahrung bringt. und erst wenn man das erkennt und einen anderen (erfolgreichen) weg gehen kann hat man wirklich etwas gelernt

**sweetdragon** · 11.04.2012, 16:04

moin moin,

kretik ist immer willkommen, nur ich finde der ton macht die musik

und da wir alle diesem sport verfallen sind und diesen leben, sollten wir uns auch mit respekt behandeln.

fehler haben wir wohl alle gemacht am anfang und daraus gelernt und manchmal schleicht sich der eine oder andere leider auch wieder ein, aus betriebsblindheit^^.

ich möchte halt erstmal sehen wie sie abgezogen aussieht, wie sie auf die ernährung, das training reagiert. ob sie mehr oder weniger regeneration braucht und ich denke für julia wird es auch ansporn sein, sich mit wenig körperfett zu sehen und das grad zur sommerszeit.

wir haben zeit und die werden wir sinnvoll nutzen

sportliche grüße

**Sandra.m** · 11.04.2012, 17:21

Ganz richtig, der ton spielt die musik. Ich habe nicht den ton verloren, sondern direkt und auf dem punkt gebracht meinen eindruck geäussert. Wenn jemand ego probleme hat und eine direkte meinung nicht ab kann, dann sollte man die sportart wechseln. Weil nur über kritik kann man sich weiter entwickeln. Und weil man bis jetzt andere körperlich dominiert hat, was nicht schwer ist, da die meisten fraue gar kein interesse an muskeln haben. Sollte man immer auf dem boden der tatsachen bleiben und da bin ich wieder beim thema...

Und ich kann ja wohl nicht daneben liegen, da schnulle die selbe meinung hat, nur anderes verpackt

. Ich muss nicht erzahlen, das sie eine hüsche ist, da mich das nicht interessiert, da es eine reine sportliche betrachtung war.

Und dann noch steroide auf den tisch zu bringen, weil man eine andere meinung nicht akzepieren kann, ist bedauerlich. Also ob steroid verwender mit der spritze geboren sind und nichts tun mussen um sich zu entwickeln. Wir können harter traineren, aber essen, training nimmt sich nichts zum naturalem.

Und dann noch pharas zu entwickeln, das ich meine entwicklung mit ihrer vergleiche, ist ja schon eine halbe beleidung. Also ob ich nicht denken könnte und die unterschiede nicht wusste, geschweige habe ich ein wort über sowas verloren.

**andy92** · 11.04.2012, 17:55

Zitat von Bluesweetness123

Jetzt mal ehrlich...keine Muskeln ? Vielleicht solltest du dich mal in meinem alten Thread umgucken. Ich benutze z.B. auf der Beinpresse im Studio mehr Gewicht als andere Männer. In meinem alten Thread siehst du auch meine Kraftdaten und die sind auch nicht ganz unerheblich für meine 1,53 und 48 Kili. Irgendwo muss das ja herkommen

In meinem Freundeskreis und auch in meiner Familie habe ich Leute die mir jetzt schon sagen, ich hätte zuviel an Muskeln und dabei kann es sich nicht komplett um Einbildung handeln

Was mein "Anfängerdasein" angeht. Sicher weiß ich nicht alles, aber eine korrekte Übungsausführung und eine ordentliche Ernährung sind mir durchaus geläufig. Anfänger gibt es ne Menge bei uns im Studio, ich zähle moch weniger dazu, zudem ich auch im Studio schon zwecks Plan/Ernährung etc. ausgefragt worden bin.

So Schluss, der Rechtfertigung, aber sowas greift mich schon sehr an, 3 Jahre hartes Training und dann sowas. Erleb mich live, dann kannst du dir ein Bild von mir machen.
Wenn Schnulle mir sowas sagt, ist es was ganz anderes, aber so bin ich nicht bereit so etwas zu akzeptieren. Ich weiß nicht wie dein Trainingsstatus ist, aber bevor man sich so äußert sollte man selber erstmal was vorzuweisen haben.

So, darum soll es hier aber auch wie gesagt nicht gehen. Lasst mich meinen Weg gehen, wenn Ihr ihn als falsch empfindet, zwingt euch niemand mitzulesen

1. Wenn man viel Gewicht benutzt bzw. stark ist, heißt das noch lange nicht, dass man große und dicke Muskeln hat! Also: Kraft ist nicht gleich Muskeln!
2. Das man zuviel Muskeln hat das hört man von Freunden und Familie schnell, v.a. wenn sie selbst nicht kraftsport oder bodybuilding betreiben! Ich hab z.B. vor 3,5 Jahren mit 56kg angefangen und als ich dann ca. 70kg hatte, sagte meine Familie schon, dass es zuviel wäre. also soviel dazu!
3. Ne ordentlich Ernährung hast du sicher! Die frage ist nur, ob du auch genügen kcal futterst um Muskeln aufzubauen.
4. Du bist im Studio von Leuten nach Ernährung und Training ausgefragt worden? Was für Ziele hatten die? Wollten die auch richtig Bodybuilding machen und ordentlich Muskulatur zulegen? Oder wollten sie nur fettabbauen, schlanker werden oder einfach die figur verbessern? (denn es ist was anderes ob man einen bodybuilder fragt wie er es schafft so schlank zu sein oder ob man ihn fragt, wie bist du so ein "tier" geworden)
5. Kritik solltest du positiv sehen! alle die dir hier geschrieben haben, wollen dir doch helfen deine ziele zu erreichen. keiner will dich hier beleidigen oder fertigmachen.
6. wenn du so weitermachen willst wie bisher und resistent gegen verbesserungsvorschläge anderer bist (und aggresiv auf sie reagierst), bin ich mal gespannt wie du nach drei weiteren jahren aussiehst