wichtige frage zu grundübungen

[Tiger91]

Meiner Meinung nach ist zur Brust ziehen auch wesentlich besser.
Wenn man mal genau überlegt ist das auch eine viel natürlichere Bewegung wie hinter den Kopf.
Viele Leute zeigen Latziehen in Nacken deshalb, weil der Oberkörper so wohl aufrechter bleiben soll.

[mardock1989]

also erstmal danke für so viel beteiligungen.

was haltet ihr davon dass er KH ganz rausgestrichen hat? ich find KH so wichtig dass ich eig. nicht darauf verzichten will

was sagt ihr?

[PhilippAlex]

Gerade als Anfänger sollte man darauf nicht verzichten.

[mardock1989]

Gerade als Anfänger sollte man darauf nicht verzichten.

gut, genau das wollt ich hören danke!

alles andere hätte ich mir auch nicht vorstellen können

[body02]

Ja den guten Willi durfte ich auch mal kennen lernen. Damals wegen meiner Teilnahme an der WABBA EM.

Zum Verständnis:
Der gute Willi ist noch aus einer rustikalen Zeit als es nur wenige gute Maschinen gab.
Daher vielleicht sein Fabel für die "tollen" Geräte die es heute gibt.
Dazu kommt das er sich vermutlich durch unvernünftiges Freihanteltraining (damals fehlte es etwas an Wissen und Sensibilität diesbezüglich) die Knochen demoliert hat.

Meine Einschätzung ohne Gewähr.



KH ist wohl die elementarste Übung die es gibt!

Sollte bei keinem Fehlen!

.

[mardock1989]

Ja den guten Willi durfte ich auch mal kennen lernen. Damals wegen meiner Teilnahme an der WABBA EM.

Zum Verständnis:
Der gute Willi ist noch aus einer rustikalen Zeit als es nur wenige gute Maschinen gab.
Daher vielleicht sein Fabel für die "tollen" Geräte die es heute gibt.
Dazu kommt das er sich vermutlich durch unvernünftiges Freihanteltraining (damals fehlte es etwas an Wissen und Sensibilität diesbezüglich) die Knochen demoliert hat.

Meine Einschätzung ohne Gewähr.



KH ist wohl die elementarste Übung die es gibt!

Sollte bei keinem Fehlen!

.

ok, also das bestätigt dann den eindruck den ich von ihm hatte
auf der einen seite weiß er ja schon sehr gut von was er redet, auf der anderen seite stimme ich dem was du sagst voll und ganz zu