1) Scheiben + Stange + Verschlüsse
Allerdings weiss ich auch nicht, ob hier das angegeben wird, was man gerade 1mal drückt, oder das Trainingsgewicht, mit dem man gerade arbeitet (und z.B. 8 Wh schafft).
2) Bank = Flachbank = Lehne flach / Schrägbank = Lehne schräg