Zitat Zitat von body02
Ja den guten Willi durfte ich auch mal kennen lernen. Damals wegen meiner Teilnahme an der WABBA EM.

Zum Verständnis:
Der gute Willi ist noch aus einer rustikalen Zeit als es nur wenige gute Maschinen gab.
Daher vielleicht sein Fabel für die "tollen" Geräte die es heute gibt.
Dazu kommt das er sich vermutlich durch unvernünftiges Freihanteltraining (damals fehlte es etwas an Wissen und Sensibilität diesbezüglich) die Knochen demoliert hat.

Meine Einschätzung ohne Gewähr.



KH ist wohl die elementarste Übung die es gibt!

Sollte bei keinem Fehlen!

.
ok, also das bestätigt dann den eindruck den ich von ihm hatte
auf der einen seite weiß er ja schon sehr gut von was er redet, auf der anderen seite stimme ich dem was du sagst voll und ganz zu