Zitat Zitat von major123
Warum ist Leberkäse nichts? Esse das schon ca. 2-3 mal die Woche zum Mittag wenn ich arbeiten bin.
Leberkäse ist definitiv lecker, aber eben kein Ersatz für Pute. Er ist halt wie eine Pastete sehr fettig, wohingegen Putenbrust fast nur aus Protein und Wasser besteht.

Der eine braucht halt ab und zu was deftiges wie Leberkäse, der andere hier und da etwas Süßes wie Schokolade, wiederum andere wollen nicht auf Alk verzichten. Solange das in Maßen bleibt, läßt sich das ja noch gut in einen Ernährungsplan einbauen. Nur wenn ich alles magere Fleisch durch Leberkäse ersetzen würde, wäre das problematisch.