Ich hol das Thema mal nochmal hoch.
Hatte gestern.meinen ersten refeed und heut ist mir kotzübel. Die Hauptbestandteile gestern waren ca 1,7kg Reis, 500g Gummibärchen und 1,5 l Schwippschwapp.
Insg kam ich auf 7-8g Fett. Hab inkl den Colazeug vllt nur 2;5l getrunken. So gut wie keinen Stuhlgang gehabt bisher. Den meisten Reis hab ich erst in den letzten 7 stunden gegessen. Hat mir der Reis das Wasser im Körper entzogen? Was hab ich falsch gemacht? Ich mach keine AD!