Grad bei ALDI (Süd) entdeckt: Eiweiß-Brot

[Mareko]

cool also kann ich entlich auch brot in der anabolen diät essen ?

[H_D]

um die BW zu erhöhen sollte man es mit milch- oder nussprotein essen.

bei den unmengen die sich der standard-bbler an eiweiß reinpfeift braucht man sich um die BW aber absolut keinen kopp machen

[painful]

Für mich ist das Adamsbrot absolut kein Protein-Ersatz.
Ich vermeide abends Kh's (außer malto nach dem Training).
Für mich ist es deshalb eine gute Alternative zum normalen Brot