Hallo =)

[Elvana]

Hallo,

ich bin neu hier, bin weiblich und 25 Jahre alt.
Habe mich grade angemeldet, weil ich dringend mal Hilfe und paar Infos bräuchte.

Ich war heute im Fitnessstudio und mein Trainer hat mir gesagt, dass ich in nur einem Monat mind. 10 Kilo abnehmen kann, wenn ich jeden Tag 90 Min. Ausdauertraining mache und 2 x die Woche Krafttraning.

90 Min. ist jedoch verdammt viel, das schafft man doch nicht ohne irgend eine Unterstützung, sprich Doping und so...

Ich weiss, Ephedrin ist verboten, aber viele kriegen es ja doch irgendwoher. Habe leider nicht solche Kontakte, weiss jemand woher ich das doch noch bekommen könnte?

Ich wäre euch sehr dankbar, wenn ihr mit weiterhelfen könntet.

Gruß
Elvana

[Elvana]

P.S. Wenn jemand was hat, kann mir auch ne PN schreiben =))

[Cailin]

Was ist das denn für ein Trainer???
1. Man kann in einem Monat 10kg abnehmen, aber sinnvoll ist das nicht (Verlust von Muskelmasse, Stoffwechsel auf "Notfall", JoJo Effekt, etc.).
2. Sicher kann man auch so ein Trainingsprogramm ohne Doping durchziehen, wenn man den Willen hat. Deine Frage suggeriert allerdings, dass du das nicht hast und es für dich der sichere Weg wäre, völlig die Motivation zu verlieren.
3. Was denkt sich der "tolle" Trainer dabei, dir solchen Leistungsdruck zu machen, dass du sogar zu Mitteln greifen willst, von deren Nebenwirkungen du keine Ahnung hast???

Ich empfehle dir ganz dringend, die Stickies im Anfänger- und Ernährungsbereich zu lesen und dir dann einen vernünftigen TP und EP zu erstellen, mit denen du dauerhaft und gesund deine Figur so formen kannst, wie es dir gefällt. Gezielte Fragen zu deinem Plan kannst du dann natürlich gerne stellen.

Ach so... fast vergessen: Willkommen und viel Spaß hier im Forum!

[Elvana]

Naja ich glaub das kam jetzt bisschen falsch rüber. Die Idee kam nicht von meinem Trainer, sondern schon von mir selbst. Er meinte auch lieber 2-3 mal die Woche und dann würds halt länger dauern, aber auf meine Frage "Wieviel man in einem Monat abnehmen könnte, wenn man 90 min. Training jeden Tag machen würde" meinte er eben aufjedenfall 10 kg wären drin.

Ich hab auch ein Kumpel, der innerhalb kürzester Zeit 17 kg abgenommen hat, und tatsächlich jeden Tag 90 min. traniert hat. Aber er hat natürlich auch was genommen, was genau weiss ich jetzt nicht, will er nicht sagen.

Ich habe selbst früher mal, das ist jetzt ca. 3 Jahre her, Ephedrin genommen, aber damals halt zum Lernen und um Nachts wachzubleiben. Ich hatte null Nebenwirkungen, jeder verträgt es eben anders. Man muss damit auch umgehen können, viele übertreiben halt.

Aber zu dem, der es mir damals verkauft hatte, habe ich kein Kontakt mehr, weiss nicht mal wo der ist, nix. Und im Internet auf den Shop-Seiten, vertrau ich den Wirkstoffen nicht wirklich. Ich hab damals schon mal im Internet auf ner Shop-Seite solche Caps bestellt, die waren aber nix, nur Dreck. Deshalb bin ich jetzt wieder auf der Suche auf echtes Ephedrin. Wenigstens Efedrin Arsan oder Ephedrina Level.

Also wie gesagt, mir muss da niemand was erzählen, was Ephedrin angeht, ich hab selbst die Erfahrung schon gemacht und ich komm sehr gut damit klar.
Hab noch ein paar Tabs, sind so 10-15 stck noch, aber die sind halt jetzt schon 3 jahre alt und bestimmt nicht mehr so wirkungsvoll. Naja gleich vor dem Traning nimm ich mal was, dann schau ich mal, ob die noch wirken. Aber trotzdem brauch ich dringend wieder welche -.-

I-jemand auf dieser gottverdammten Welt muss doch noch was haben, will denn niemand Geld verdienen?

[Elvana]

Uupps voll vergessen... Cailin danke natürlich für deine Tipps und Hilfe

[ThomasdieLokomotive]

Du hörst dich für mich nach einem Junkie an, tut mir leid aber freundlicher kann und will ich das nicht ausdrücken.

Besonders dieser Punkt:

Ich habe selbst früher mal, das ist jetzt ca. 3 Jahre her, Ephedrin genommen, aber damals halt zum Lernen und um Nachts wachzubleiben.

Willst du dich mit Tabletten durchs Leben kämpfen?!
Selbst wenn du meinst, dass du keine Nebenwirkungen spürst, solange das ganze nicht von einem Arzt überwacht wird, ist es nunmal gefährlich.

Mag ja sein, dass die 90 Minuten und der ganze andere Bumms beim Abnehmen helfen, jedoch wirst du bei den Startpensum schnell die Lust verlieren und dann stehst du da wieder mit deinen Kilos- und mit deinen Tabletten...

[mike1983]

hi, was möchtest du denn genau jetzt?

abnehmen oder drogen?

du stellst dich vor und fragst nach stoff

10 kilo im monat willst dich umbringen? 90 min cardio + kraftsport

wieviel wiegst denn? auf welcher körpergröße?

[Elvana]

hi, was möchtest du denn genau jetzt?

abnehmen oder drogen?

du stellst dich vor und fragst nach stoff

10 kilo im monat willst dich umbringen? 90 min cardio + kraftsport

wieviel wiegst denn? auf welcher körpergröße?

ja wenn du ephedrrin als droge bezeichnest (alkohol und zigaretten sind schließlich auch drogen ) , dann wohl beides !!!

ich habe schonmal 10 kilo innerhalb von 5 wochen abgenommen, und das war gesundheitlich kein problem. jeder mensch ist nun mal unterschiedlich, bei dem einen wäre das zu viel bei dem anderen überhaupt gar kein problem.

ich bin 1.66 und wiege 65 kg. letztes jahr hab ich noch 54 kilo gewogen oO

[Elvana]

wenn ich mir die threads von 2005 2006 usw anschaue, war das mit ephedrin alles noch viel lockerer... och man

[mike1983]

alkohol würde ich auch meiden, zigaretten erst recht ich habe noch nie geraucht.
und ja ich würde es als droge bezeichnen, aber ist nicht mein leben.

ich glaube du weißt icht genau was du tust, ich kannte mal einen der jeden tag koks genommen hat, der wusste auch was er tut, bis er körperlich im ***** war.
aber du kannst bestimmt alles besser einschätzen als jder süchtige. schon mal einen alkoholiker gefragt ob alk schädlich ist? die sagen auch nein oder halt ich brauchs.

du sagst ja auch das dus brauchst, aber dass halte ich für totoale scheis...!

so, wir sind hier aber nicht in der lebensberatung. also hasst du fragen zur diät oder training oder nicht? wenn ja werden wir gerne helfen.