Brauche Meinung zum Protein Pulver

[gaggeis]

Alter, guck dir mal die ersten 3 Zutaten an.
Schlimmster Dreck.

Bei weizen stimme ich dir teilweise zu.
Aber soja und whey merkt man, das du keine ahnung hast.
Warscheinlich bist du einer der meint sich ein wheyisolat kaufen zu müssen, da es ja sooo einen unterschied macht.
Nachplappern kann jeder.
In zukunft bitte nur posten wenn kompetenz und wissen vorhanden ist.
Danke.

[ThomasHagen]

die ersten 3 zutaten sind laut der zutatenliste: sojaprotein, weizenprotein, erbsenprotein.

geht mal davon aus das diese ersten 3 zutaten in diesem pulver dominieren, anhand der zutatenliste und reihenfolge sieht mann immer was prozentual am meisten enthalten ist. den rest wie whey, milch und ei wird mann wohl darin suchen müssen.

[MoDejan]

meint er nicht mit dreck das hier

Proteinpulver mit Süßungsmitteln Aspartam und Natriumsaccharin zur Herstellung eines Getränks. Nahrungsergänzungsmittel. Enthält eine Phenylalaninquelle

[gaggeis]

die ersten 3 zutaten sind laut der zutatenliste: sojaprotein, weizenprotein, erbsenprotein.

geht mal davon aus das diese ersten 3 zutaten in diesem pulver dominieren, anhand der zutatenliste und reihenfolge sieht mann immer was prozentual am meisten enthalten ist. den rest wie whey, milch und ei wird mann wohl darin suchen müssen.

Ich lese im posting eine andere reihenfolge...


Ups, habe zu weit oben gelesen.

Hast recht.

[stingthing]

nach der Berechnung der BW mit Zuhilfenahme des Essentiell Amino Acid Index (EAA-Index):


EAA-Index
T=Testprotein (das des TE), R=Referenzprotein(EI-protein), n=Anzahl der berücksichtigten Aminosäuren (BCAA + 3 zusätzliche essentielle)

BW = (EAA-Index x 1,09) - 11,7



komme ich auf einen rechnerischen BW von 60-70


bitte

[bangsta]

Interessant dass es einen Rechner für die BW gibt, kauf ich mir das Zeug lieber nicht danke.

[Joppi]

Bei weizen stimme ich dir teilweise zu.
Aber soja und whey merkt man, das du keine ahnung hast.
Warscheinlich bist du einer der meint sich ein wheyisolat kaufen zu müssen, da es ja sooo einen unterschied macht.
Nachplappern kann jeder.
In zukunft bitte nur posten wenn kompetenz und wissen vorhanden ist.
Danke.

Keine Angst, ich weiß schon worüber ich eine berechtigte Meinung abgeben kann.
Wer meint sich Soja-Isolat holen zu müssen, soll es tun. Aber speziell empfehlen kann man es, wenn keine Unverträglichkeit von anderen Proteinpulver besteht, nicht wirklich.
Und jeder weiß doch wohl, dass Weizen und Erbsenprotein in einem guten MKP nichts zu suchen haben, schon garnicht als 2. und 3. Zutat hinter Soja-Isolat.

[stingthing]

Und jeder weiß doch wohl, dass Weizen und Erbsenprotein in einem guten MKP nichts zu suchen haben

jeder sollte wissen dass die Einzelbestandteile nix aussagen.
Weizen/Milcheiweiss-Kombis haben gute BW... Erbsenprotein hat bezüglich BCAA, Lysin auch keine unterirdischen Werte und sehr hohen Arginingehalt...
deine Aussage ist also absolut nicht korrekt.
lediglich ist die Kombination dieses Proteins zu "Pflanzenlastig" und hat kein gutes Profil, aber das gilt nicht für alle MKP mit den angesprochenen Parts