Cooler Blog. Mach auf jeden Fall weiter.

Zur Ausführung deines Snatch Videos.
Du hast das Gewicht doch schon über dir, wenn du mit dem Absenken überhaupt beginnst, bzw. dann erst tief runter gehst. Du reißt die Hantel quasi aus dem Stand über den Kopf und senkst dann mit der Hantel gestreckt wieder nach unten.
Normalerweise sollte sich die Hantel fast nur nach oben bewegen.

Finde in dem Video ist das schön zu sehen.

http://www.youtube.com/watch?v=o5F7X-UBETE

Wenn ich was falsch verstanden habe und die Bewegung so gewünscht ist, bitte ich um Nachsicht.