Dazu kann ich keine Aussage treffen, weil ich deinen Verbrauch nicht kenne. Den musst du erst emitteln. Idealerweise mit einem repräsentativen Ernährungstagebuch über 2-3 Tage.
Meiner Meinung nach liefert der Spiegel die zuverlässigsten Messungen überhaupt. Langes gesicht und dicker Bauch darin Kal runter . Langes Gesicht und nur Knochen Kal rauf. Zufriedenes Gesicht gleich alles in Ordnung .
Zitat von KicKx
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