Kann mich meinen Vorrednern hier nur anschliessen.
Trainiere selbst zuhause mit Erfolg!
Aber ohne Geräte wie
LH , Flachbank, Klimmzugstange und einem Dipgerüst (auch als Kniebeugenablage) und evtl einem Latzug, wirds schon wirklich schwer damit ordentliches BB zu machen.