Ich bin fett. Brauche Ergometer.

[greyhawk]

blödsinn. wer intensives krafttraining in kombination mit vorbildlicher ernährung betreibt, wird in 2,5 jahren enorme fortschritte erzählen. JEDER!

also ich denke eher, dass dein kt wohl doch ncth so intensiv ist wie du denkst, und deine ernährung wird auch nicht passen. selbst wenn du nur gutes zeug ist, isst du evtl. einfach zuviel oder zu wenig.

Also wenn die SuFu online wäre, dann würd ich den TE ja fragen, ob er inzwischen endlich seine Schilddrüse hat einstellen lassen, aber da die SuFu nicht online ist, kann ich darüber ja gar nix wissen, daß eine Schilddrüsenproblematik vorliegt. Schade, denn das wär eigentlich hilfreich.

Ontopic: Kauf dir irgendeinen, den du hübsch findest. Ergometer ist Ergometer ist Ergometer, vor allem dann, wenn man eben keine gezielten Ansprüche hat. Die Ausgangsfrage ist ein bissel wie: Ich will ein Auto, egal was, Hauptsache es fährt. Welches soll ich kaufen?

[Dommi86]

Das einzige was mir geholfen hat Gewicht zu verlieren (in Form von Fett), war/ist schweres Training mit Grundübungen.
Wer was anderes behauptet, macht es sich zu leicht. Und sich in einem BB-forum über Ergometer zu informieren, anstatt zu nem Fachmann im Sportgerätegeschäft zu gehen und zu fachsimpeln? Irgendwie versteh ich dich nicht. Aber gut, ist deine Sache. Wünsche dir trotzdem viel Erfolg bei deinem Vorhaben.

[Sephi]

Das einzige was mir geholfen hat Gewicht zu verlieren (in Form von Fett), war/ist schweres Training mit Grundübungen.

Bis hierhin toll.

Wer was anderes behauptet, macht es sich zu leicht.

Ab hier vollkommener Bullshit. Wer nicht ohne Phatos kann, hat's noch nicht geschnallt m.E. - die nächste Stufe der Entwicklung, dann, irgendwann.

Und sich in einem BB-forum über Ergometer zu informieren, anstatt zu nem Fachmann im Sportgerätegeschäft zu gehen und zu fachsimpeln? Irgendwie versteh ich dich nicht. Aber gut, ist deine Sache. Wünsche dir trotzdem viel Erfolg bei deinem Vorhaben.

So schwer ist das doch wirklich nicht zu verstehen.

Soweit ich weiß, ist Cardio unter Verwendung von Ergometern ein fester Bestandteil in vielen Trainingsplänen. Einer Empfehlung eines Users hier im Forum traue ich noch eher als einem Händler im Fachgeschäft, die a) häufig einfach keine Ahunng haben und b) einfach nur das Gerät loswerden wollen, das am schwersten zu verkaufen ist und c) so teuer wie die Apotheke sind.

Ich denke nicht, dass Ergometer = Ergometer ist. Qualitativ gibt es da sicherlich Unterschiede was Fahr- sowie Sitzkomfort angeht und Langlebigkeit. Aber da hier offenbar KEINER von euch auch nur den Hauch einer Empfehlung hat - warum schreibt ihr denn dann überhaupt in dieses Topic? Der Ausgangspost ist doch klar formuliert. Da steht nirgends "suche Ernährungstipps", oder "möchte gerne laufen" oder "brauche ein paar pathetische Kommentare, damit ich was zum lachen habe". Da steht "suche Ergometer".

@greyhawk

Meine Schilddrüse ist schon seit Jahren eingestellt. Das hat nur in den wenigsten Fällen spürbare Auswirkungen auf den Fettstoffwechsel. Ich habe dadurch keienrlei Veränderung gemerkt. Mein Körper war schon immer dünn und fett, vieles davon ist einfach Veranlagung.

[gaggeis]

Also wenn die SuFu online wäre, dann würd ich den TE ja fragen, ob er inzwischen endlich seine Schilddrüse hat einstellen lassen, aber da die SuFu nicht online ist, kann ich darüber ja gar nix wissen, daß eine Schilddrüsenproblematik vorliegt. Schade, denn das wär eigentlich hilfreich.

Ontopic: Kauf dir irgendeinen, den du hübsch findest. Ergometer ist Ergometer ist Ergometer, vor allem dann, wenn man eben keine gezielten Ansprüche hat. Die Ausgangsfrage ist ein bissel wie: Ich will ein Auto, egal was, Hauptsache es fährt. Welches soll ich kaufen?

Ja, solche probleme sind auch schwer in den griff zu bekommen.
Der begriff "schnelles beheben" wird auf der zähne neu erfunden.

Das schlimmste ist ja, das wir den usern das schlagwort"sufu nutzen" nicht mehr um die ohren schlagen können.

An TE:

Ich würde mal nach einem gescheiten crosstrainer oder eine art stepmill ausschau halten.
Woher sie am günstigsten zu beziehen sind kann ich nicht sagen.
Letzteres ist zumindest sehr intensiv.

[Chorus]

Ganz so, wie die meisten hier schreiben, ist es in meinen Augen dann doch nicht.
Ergometer ist nicht gleich Ergometer und als ehemaliger Besitzer von so nem Teil weiß ich, dass es da Unterschiede gibt.
In meinem Fall war das Rad/Kurbel, an dem die Pedale befestigt waren relativ klein und dadurch auch der Tritt eher eng, was bei regelmäßiger und längerer Nutzung durchaus unangenehm wurde und sogar Knieschmerzen verursachte. Das trat aber auch erst auf, als ich mich ebenfalls während meiner Diät täglich morgens für 30-45 min auf das Teil gesetzt hatte. Ausserdem hatte mein Ergometer auch kein richtiges Schwungrad, sondern eine andere Technik, die dann auch den Widerstand regelte.
Ich würde dir also raten darauf zu achten, dass du die Teile, die du kaufen möchtest testen und ohne große Rücksendekosten unter Umständen zurückschicken kannst.

Ich hoffe, dass du mit der Antwort etwas mehr anfangen kannst.

[Dommi86]

Ich wusste wie du reagieren würdest. Ist dein gutes Recht gleich rumzumaulen, das ich Mist verzapfe. Es ist dein Thread und ich halte mich in Zukunft raus. Trotzdem viel Spaß und Glück bei deinem Vorhaben.

[Sephi]

Ich wusste wie du reagieren würdest. Ist dein gutes Recht gleich rumzumaulen, das ich Mist verzapfe. Es ist dein Thread und ich halte mich in Zukunft raus. Trotzdem viel Spaß und Glück bei deinem Vorhaben.

Ja, völlig zurecht, weil Deine Antwort, sorry, vollkommener Bullshit ist. Ich kann mich auch in die Ecke stellen und gar nichts mehr essen, dann nehme ich auch ab - ganz ohne Grundübungen, stell dir das mal vor! Mal abgesehen davon, dass ich vom ersten Tag an Grundübungen in meinem Plan habe und aktuell sogar in jeder Einheit squatte (hollistisches Prinzip) und hier explizit geschrieben habe, dass ich hoffe, dass Cardio meinen Fettstoffwechsel verbessert/ankurbelt und ich dadurch bessere Ergebnisse erzielen kann. Studien pro und contra und gleichermaßen Erfahrungswerte gibt es wie Sand am Meer, auch DAS ist wertlos. Es zählt einzig: Ich muss es für mich selbst, meinen eigenen Körper, herausfinden.

Dein "Tipp" mag gut gemeitn sein, ist aber völlig undifferenziert und damit wertlos. Der pathetische Zusatz mit Verweis auf "Willenststärke" macht ihn dann eben lächerlich. Sorry, mittlerweile habe ich einfach ne riesige Allergie gegen dieses Dummgeschwalle.

Egal jetzt.

@Chorus

Ich hatte diesen hier ins Auge gefasst: http://www.amazon.de/Kettler-Heimtra...5181446&sr=8-6

Da steht "Magnet-Bremssystem", ich denke mal, das ist dann kein Schwungrad? Weißt Du noch von welchem Hersteller dein Gerät war?

[Chorus]

So genau kenn ich die drinsteckende Technik jetzt leider auch nicht.
Da aber von 6kg Schwungmasse geschrieben wird, gehe ich schon von aus, dass es indirekt darüber angekurbelt wird und sich ein Schwungrad irgendwo darin befindet. Die Pedalarme sind für meinen Geschmack auch lang genug und die Bewertungen eigentlich recht vielversprechend.
Den Namen des Ergometers, den ich mal hatte, weiß ich leider nicht mehr, aber es war kein Markengerät. Ich hatte es auch nur gebraucht bekommen und dann recht bald wieder abgegeben.

Schau mal hier. Da findest du etwas mehr zur Technik . >>Klick<<

[Sephi]

So genau kenn ich die drinsteckende Technik jetzt leider auch nicht.
Da aber von 6kg Schwungmasse geschrieben wird, gehe ich schon von aus, dass es indirekt darüber angekurbelt wird und sich ein Schwungrad irgendwo darin befindet. Die Pedalarme sind für meinen Geschmack auch lang genug und die Bewertungen eigentlich recht vielversprechend.
Den Namen des Ergometers, den ich mal hatte, weiß ich leider nicht mehr, aber es war kein Markengerät. Ich hatte es auch nur gebraucht bekommen und dann recht bald wieder abgegeben.

Schau mal hier. Da findest du etwas mehr zur Technik . >>Klick<<

Danke. Ja, das Gerät klingt eigentlich ganz gut. Die Frage die sich mir noch stellt - sind 6kg Schwungmasse ausreichend? Wahrscheinlich ja, ich möchte ja keine Bergfahrt simulieren...nur die Laufruhe sollte halt auch stimmen.

Ggf. würde ich den mal bestellen, Amazon ist ja eigentlich kulant bei der Rücknahme...

[Dommi86]

War kein Tipp. War ne Feststellung meinerseits. Kenne genug Leute wie dich, die behaupten sauber zu essen und hart zu trainieren. Tun sie aber nicht, und maulen halt so rum wie du. Aber gut.