Zitat Zitat von *Schneewittchen*
Das sind keine beschizzenen Klimmzüge sondern Kipping Pullups.
Der Sinn ist ein anderer. Beim Crossfit liegt der Fokus eher auf Funktionalität, weniger auf Muskelaufbau.
Hm ok und was ist der Sinn von den Kipping Pullups?
Für mich sieht es aus, dass man mit viel Schwung Hauptsache paarmal raufkommt. Klär mich mal auf