Ihr habt alle keine Ahnung.
Es gibt zwei Arten des Kokosnuss-Trainings:
1. Man stellt sich unter eine Palme und wartet bis einem ne Kokosnuss auf die Schulter fällt. Die daraus resultierende Schwellung erhöht dann deutlich das Schultervolumen. Wenn's zu lange dauert, einfach mal kräftig die Palme wedeln (die echte, nicht die in der Hose), dann trainiert man auch gleich noch den Bizeps mit.
2. Man lässt sich die Kokosnuss einfach direkt in die Schulter implantieren.
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