Zitat Zitat von devkon
Kanns nicht einfach sein, dass es ich um eine starke Zerrung handelt? Ich hatte mal im Oberschenkel eine Zerrung und sobald ich irgendwie den Muskel gedehnt oder angespant hab trat ein stechender Schmerz auf. Durch das dehen und anspannen des muskels bei einer Zerrung reissen die betroffenen Fasern (Mikrotraumata=reissen von kleinen Teilen der Muskelfasern (=Myofibrillen)) immer wieder und verheilen nicht richtig. So kann sich das über mehrere Wochen hinwegziehen und sogar zu was schlimmeren entwickeln wenn immer mehr reisst. Also würde ich auf Beintraining verzichten und Schnellkräftige Bewegungen des Oberschenkels auch unterlassen, bis der Muskel wieder vollkommen ausgeeilt ist (2-3 Wochen), falls es sich um so etwas handelt.
wahrscheinlich hast du recht. erscheint mir zumindest plausibel!