naja 200g ist schon das Maximum wenn ich versuche 4500kcal zu schäffeln.
Ansonsten ist es immer so 70-110g Fettl und ich komme damit gut klar.
Ich habe Momentan auch nur 1-2 Carbmahlzeiten, dafür viele Carbs in diesen Mahlzeiten.
Gesättigtes Fett ist bei den Kalorienmengen nicht das Problem, besser als zu viele mehrfach ugs Fette.