Okay, danke aber das würde mich um 10 genauso aus der Ketose bringen, wie nach 17 Uhr aber über den Sinn/Unsinn der Ketose wird ja eh schon ausreichend diskutiert ..
Zum Thema zuckerfrei: die enthalten auch Carbs, aber halt in Form von mehrwertigen Alkoholen. Mal allgemein gefragt: weiß jemand wie das damit ist in der AD? Sind carbs = carbs oder werden die anders behandelt?