Bei 125kg etwa so: leere Hantel/20, 60/10, (80/8), 100/3, evtl. 110/1
Zitat von PhilippAlex Bei 125kg etwa so: leere Hantel/20, 60/10, (80/8), 100/3, evtl. 110/1 Sieht ziemlich ähnlich aus wie bei mir.
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