Zitat Zitat von Philipp17
Eine sehr produktive Antwort, Hut ab



Die App Kalorienzähler ist ganz gut, dort kannst du ein Ernährungstagebuch führen und dein Training dokumentieren..
Für Android?
Ich habe eine App, die so heisst.
Ich find die Klasse, die hat eine riesige Datenbank und man kann damit in etwa erfassen, was man täglich isst.
Ok, manchmal muss man schätzen, aber man hat einen Anhaltspunkt.
Die App ist super in meinen Augen.

Nur das Training kann man da nur anhand des Kalorienverbrauchs dokumentieren, aber da bin ich skeptisch, was das betrifft.

Was man bei Jefit noch hat sind die ganzen Umfänge, die man eintragen kann, daraus kann man dann Diagramme erstellen lassen.
Ich find das net schlecht.

Trotzdem ist es ein gutes Gefühl, wenn sich so ein riesiger Collegeblock immer mehr und mehr mit Trainingsprotokollen füllt!