Knorpelschaden Knie

[Magma]

Warum ist der Beinstrecker denn schlecht? Es wirkt doch dabei keine Belastung aufs Knie oder? Aber du hast Recht, da genau diese Bewegung irgendwie nicht so gut tut.... Drückt dabei die Patella auf den Oberschenkel?

Können KB mit Gewicht u.U. auch förderlich sein, um den Knorpel zu regenerieren? (Wenn das überhaupt möglich ist?)

Wie wurde denn der Riss in der Schleimhautfalte behandelt?

weil beim Beinstrecker in der Bew. nach oben durch den Muskelzug vom rectus femoris im Zus.hang mit dem spitzen Winkel im Kniegelenk eine hohe Kompression der Patella auf den Oberschenkel produziert wird - gleichzeitig zieht es die Patella bei eben hohem Druck durch den Muskelzug nach oben -> Also hoher Druck und Bewegung, wie beim Hobeln

mal abgesehen davon, das ein Beinstrecker in seiner isolatorischen Form überhaupt nix zur Kniestabi beiträgt

[Achterbahn]

Die Schleimhautfalte wurde während der Spiegelung einfach nur eingeschnitten, jetzt faltet sie nicht mehr.
War alles in allem weniger unangenehm als z.B. Halsschmerzen zu haben. Brauchte anschließend keinerlei Schmerzmittel und durfte auch nach wenigen Tagen wieder Radfahren etc.