Das creatin wasser "unter" die haut zieht bezweifle ich auch stark, da die ATP produktion (für die creatin benötigt wird) in der muskulatur stattfindet und nicht in der haut!
Das viel von wasseransammlungen "unter" der haut berichten, liegt zu 99% sieherheit an einem gesteigerten, jedoch empfohlenen konsum von einfachen carbs zur creatineinnahme.
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