Zitat Zitat von hububi
okay
Dann futter ich mal was davon in mich rein anstatt nutella. Wenn ich jetzt meine nutella mahlzeiten durch oben genanntes ersetze, würde ich dann genug essen um Muskeln aufbauen zu können?

du glaubst ernsthaft, dass du jetzt mal schnell n bisschen das oben genannte in dich reinstopfst und dann 3-4cm mehr arm umfang in nächster zeit hast !?

ich merk schon, ... auch du wirst im nächsten halben jahr noch merken wie der sport abläuft! definitiv nicht so wie du dir es vorstellst!

(PS: damit, dass das 5-jährige pfadfindermädchen mehr verdrückt als du, damit hatte ich dann wohl recht, was!? )