Zitat Zitat von Raxstar
Gute 4 Monate, bin ich am hungern! Aber ganz ehrlich, mehr muss ich nicht essen, ich merk das ja wie ich darauf reagiere! Aber nur 2 x die Woche training? :/ Voll öde >.<
Und wo genau steht, dass man einen 2-er-Split nur einmal die Woche trainieren darf?