Das ist super lieb von Euch, Danke!!! Ich werde es mal auf den Seiten probieren, es muss ja schliesslich auch was für Frauen geben, wir können ja nicht nackt im Studio stehen Komme gerade vom Training, dass war vielleicht anstrengend 1 Stunde Cardio und danach noch 1 Stunde Gewichte. Ich bin ganz schön platt!
Habe mir aber vorgenommen das Programm erstmal sechs Tage die Woche ein viertel Jahr zu machen, mal schauen was bei raus kommt.