Horsepower 3g pro Portion
Xpand von Dymatize 2 g pro Portion
Oder einfach selbst einen machen oder mehr Kaffe und Grünentee trinken was eh in einer Diät Vorteile hat.
Das Problem mit der Konzentration denke ich ist bei jedem anders aber ich habe gemerkt, dass ich gerade beim Lernen einen erhöhten Bedarf an Glucosec habe. Da ich sonst nicht lange und intensiv lernen kann (Studiere ebenfalls Maschinenbau).