Fortschritte waren super. Körper geht so. Ist gut aber nicht so wie ichs mir wünsche. ist normal denke ich. Außerdem weiss ich nicht ob dogcrapp optimal für Muskelwachstum war. Kraft finde ich persönlich ziemlich gut.
Mach wkm am besten und zieh das komplett durch ohne dich zu beschweren oder sonst was wenn es dann mal nach nem halben Jahr oder so wieder am Stocken ist einfach nochmal melden
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