Zitat Zitat von Hiroshige
Mit verlaub, das ist eine recht weinerliche Vorstellung.

Das soll er sich vorstellen:
Du stellst dir vor, wie du Stolz die Straße entlang marschierst. Die Leute machen dir andächtig Platz wegen deiner Figur. Du kannst jedem alles gegenüber sagen ohne je Angst vor irgendwelchen körperlichen Konsequenzen haben zu müssen da die Leute dich respektieren oder gar fürchten. Wenn du etwas willst, kannst du dir es einfach nehmen. Jeder der sich dir ein den Weg stellt bekommt deinen Kraft zu spüren. Du brichst ihre Knochen wie dürre kleine Zweige.
Die Frauen, die kannst du dir einfach nehmen. Du reist ihnen die Kleider vom Leibe und ergötzt dich an ihrem Geschrei.
Made my Day. Lag grad 5 Minuten am Boden vor lachen.

@Threadersteller: Also ich kann dir nur zusätzlich empfehlen: NICHT NACHDENKEN
Ich hatte auch mal kurze Zeit so ein ähnliches Problem wie du. Dann geh einfach ins Studio, ohne darüber nachzudenken was du jetzt trainierst. HIT, PITT, HST sch...egal.
Nimm Eisen in die Hand und fang an zu schwitzen, deinen Körper zu spüren etc.
Selbst wenn das was du da grad machst nach Trainingsphilosophischen Ansätzen Schrott ist. Es ist wichtig, dass du erst mal wieder Spaß am Training, Schwitzen, Muskelbrennen findest. Und wenn du den größten Müll machst. Von mir aus auch Seilhüpfen mit 30 Sätzen Bizeps als Supersatz. Egal. Finde wieder Spaß am Training.
Und wenn du den wieder hast, stellst du langsam wieder auf ein vernünftiges Training um.