@drummer 89

Ich denke, es ist einfach die Ungeduld, die aus Dir spricht. Wahrscheinlich machst Du für Deinen Geschmack zu wenig Fortschritte und das hat zur Folge, dass Du die Lust verlierst. Leider ist es nun mal so, dass Erfolge nicht über Nacht kommen und nach einer gewissen Zeit die Schritte kleiner und kleiner werden. Und da zeigt sich dann, wer durchhält und weiter macht oder aufgibt. Und in dem Glauben daran, dass mit Deinem Training irgendwas nicht stimmt, kannst Du Dich für kein System entscheiden - ergo: Keine Lust, kein Fortschritt.
Ich denke (natürlich eigene Erfahrung) mit einer Periodisierung kannst Du die Motivation lange aufrecht erhalten und auch Fortschritte machen (so wie es gaggeis geschrieben hat).
Und das viel zu viel Wind um irgendwelche ausgefeilten Pläne mit Erfolgsgarantie und garantiertem Massezuwachs... gemacht wird, wissen wir ja alle.