Die Lust schwindet

[Dorian Busfahrer]

Kleberson hat alles auf den Punkt gebracht.

Ich möchte nur noch einmal folgendes verstärken:

Halte dich von Foren fern
Die Zeit kannst du besser investieren, wenn du noch einen Tag mehr WKM die Woche einschiebst...

Grüße
DB

[Konetzke]

@drummer 89

Ich denke, es ist einfach die Ungeduld, die aus Dir spricht. Wahrscheinlich machst Du für Deinen Geschmack zu wenig Fortschritte und das hat zur Folge, dass Du die Lust verlierst. Leider ist es nun mal so, dass Erfolge nicht über Nacht kommen und nach einer gewissen Zeit die Schritte kleiner und kleiner werden. Und da zeigt sich dann, wer durchhält und weiter macht oder aufgibt. Und in dem Glauben daran, dass mit Deinem Training irgendwas nicht stimmt, kannst Du Dich für kein System entscheiden - ergo: Keine Lust, kein Fortschritt.
Ich denke (natürlich eigene Erfahrung) mit einer Periodisierung kannst Du die Motivation lange aufrecht erhalten und auch Fortschritte machen (so wie es gaggeis geschrieben hat).
Und das viel zu viel Wind um irgendwelche ausgefeilten Pläne mit Erfolgsgarantie und garantiertem Massezuwachs... gemacht wird, wissen wir ja alle.

[Drummer89]

Ich werd einfach eine Trainingsmethode wählen (münze werfen) und auf gehts für 3 monate. Dann mal schauen.

Vielen Dank an die, die mir konstruktiv weiter geholfen haben.

Gruß

Norman

[Mark83]

Kennt ihr das auch?

nö.
Kein Bock haben gibt's mal, aber nicht wissen was man machen soll kann ich absolut nicht nachvollziehen

[raven-86]

Zum Training motivieren? Sobald ich durch die Studiotüre bin freue ich mich wie ein kleines Kind auf das nächste Training. Training sollte Spaß machen und Freude in deinen Alltag bringen.

Auf die Gefahr hin etwas plakativ zu wirken aber wer keine Lust zu trainieren hat sollte sich mMn ein anderes Hobby suchen. Wieso willst du wertvolle Lebenszeit damit vergeuden etwas zu tun zu dem du dich nur so schwer aufraffen kannst? Wenn du "nur" für die Optik deines Bodys trainierst und nicht weil du das Training liebst, wirst du es sowieso nie ernsthaft zu etwas bringen.

[Gerdes91]

Was mir hilft auch einfach mal einen neuen Booster bzw. überhaupt mal nen Booster zu nehmen, is manchmal echt lustig.

[*Teufel*]

jo oder mal ein spaß tag im training einzulegen^^

oder wenn man ein Homegym hat sich was klein Neues zu kaufen

[PhilippAlex]

Auf die Gefahr hin etwas plakativ zu wirken aber wer keine Lust zu trainieren hat sollte sich mMn ein anderes Hobby suchen. Wieso willst du wertvolle Lebenszeit damit vergeuden etwas zu tun zu dem du dich nur so schwer aufraffen kannst? Wenn du "nur" für die Optik deines Bodys trainierst und nicht weil du das Training liebst, wirst du es sowieso nie ernsthaft zu etwas bringen.

Da ist verdammt viel dran.

Wenn dir die internistische Motivation fehlt, dann lass es doch einfach. Niemand wird dazu gezwungen bb zu machen, für uns ist das schließlich Freizeitgestaltung. Such dir nen anderen Sport, der dich gesund hält und gut ist.

[kleberson]

Da ist verdammt viel dran.

Wenn dir die internistische Motivation fehlt, dann lass es doch einfach. Niemand wird dazu gezwungen bb zu machen, für uns ist das schließlich Freizeitgestaltung. Such dir nen anderen Sport, der dich gesund hält und gut ist.

Das Problem ist, das nichts das gesund hält wie smartes und vernünftiges Krafttraining.
Wer die immer öfter auftretenden Artikeln in Arztblättern, Magazinen (siehe Focus), Zeitungen usw. beobachtet, kommt schnell zu dem Entschluss, dass in der gesellschaft endlich etwas mehr Klarheit bzw. Aufklärung bzgl dem Zusammenhang von Muskeln und Gesundheit herrscht.

[PhilippAlex]

Ja, schon richtig, aber wenn es um die Gesundheit geht, dann reicht auch Kiesertraining 2 mal die Woche und ohne Kopfkino. Damit vermeidet der Fredsteller auch den Freizeitstress, der ihn offensichtlich quält.

Ich denke für die meisten ist BB kein Sport sondern ein Lifestyle und eine Leidenschaft. Motivationsprobleme liegen da fern, eher im Gegenteil...