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1. Nein (hoffe die frage ist hypothetisch)
2. Ja, wirst schon merken, wenns zuviel ist ...
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 Zitat von PhilippAlex
1. Nein (hoffe die frage ist hypothetisch)
2. Ja, wirst schon merken, wenns zuviel ist ...
1. Dann stimmt es also doch nicht, dass man durch anabolen Stereoiden "nur kürzere Regenerationszeiten braucht". Man hat ja dadurch eine bessere Proteinsynthese und dachte deshalb vielleicht, dass man nur öfter und härter trainieren kann. Meinten jedenfalls einige.
Natürlich kenne ich mich nicht genug damit aus, gibt ja wahrscheinlich x-arten von anabolen Stereoiden aber meinte das mal so gelesen zu haben.
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Steroide wirken als solche anabol und verbessern dadurch auch die regeneration, aber das ist natürlich nur ein Effekt von vielen.
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Ich bin Gesund, ich brauche keine Spritzen und Pillen.
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 Zitat von Hiroshige
Ich bin Gesund, ich brauche keine Spritzen und Pillen.
War aber nicht die frage
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 Zitat von Hiroshige
Ich bin Gesund, ich brauche keine Spritzen und Pillen.
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@pumpbär
einfach trainieren,gut essen,und Geduld haben
nicht zu viele Gedanken über drop sets oder andere Methoden mache,einen einfachen strukturierten Plan und gut ist
und paar Sätze ggf nach Lust und Laue mit rein
zur Frage mit dem Vergleich mit oder ohne
es kommt auf den Zeitraum an
eineige Wochen 3 Monate 1-2 Jahre
für ein bestimmtes Ziel
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