ja ja... so hab ich mal ausgeschaut... muss zugeben das ich mich normalerweise in so ner form net nackisch mach aber ich habs versprochen und alles hatte ja einen sinn.
wenn der ganze strewss langsam mal aufhört dann werd ich mich auch wieder etwas ums training und die ernährumg kümmern... momentan lass ich halt alles etwas schleifen.... nächstes jahr bin ich wieder in FORM!