Ziel von Bodybuilding ist eine ausgewogenes Gesamtbild welches durch das Trainieren des gesamten Körpers entsteht.
Im Bodybuilding sollte es um Ästhetik gehen, daher muss alles so trainiert werden das die Proportionen stimmen.
Mit einem 2er Push/Pull wird in meinen Augen alles abgedeckt.







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